Dieta Rihanny to dieta cud?

Jak gwiazda się odchudza?

Rihanna przez ostatni rok naprawdę sporo przytyła… Gwiazda ma już dość nadwagi i postanowiła wziąć się za siebie.

“Ma surowy plan treningowy, który obejmuje siłownię pięć razy w tygodniu z trenerem personalnym. Uwielbia treningi cardio, w tym rower i podskoki, ale także skupia się na mięśniach. Rihanna lubi różnorodność, jeśli chodzi o dietę i nie lubi jeść tego samego każdego dnia. Zwykle rano sięga po jajka i owoce, ale później kombinuje z posiłkami. Dostarcza energii poprzez białko i warzywa, ale pozwala sobie też na węglowodany.” – można przeczytać w amerykańskim serwisie plotkarskim.

Riri już sporo schudła. Stara się, aby jej pośladki i biodra nie zmniejszyły swojego obwodu. Pracuje głównie nad brzuchem i udami.

Wtorek, 14. Sierpnia 2018

fb custom audience

adform